สาเหตุของผิวเหี่ยวย่นมีหลายประการ ถ้าตามหลักทางวิทยาศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ ศึกษามาแล้วว่า ริ้วรอยที่เกิดบนผิวคนเรานั้นเป็นเรื่องธรรมดา เนื่องจากคนเรามีช่วงวัยที่ผิวจะเสื่อมสภาพ หรืออาจเกิดจากรรมพันธุ์ สภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่ ความเครียด รวมไปถึงอาหารการกิินซึ่งเป็นสิ่งที่เรายังสามารถควบคุมและเรียนรู้ได้ว่าอาหาร และการใช้ชีวิตในสภาวะที่มีมลพิษ หรือแสงแดดที่คอยทำร้ายผิวนั้น เราควรปรับตัว และป้องกันได้อย่างไรบ้าง แต่นอกจากตัวช่วยที่สรรหามาเพื่อสุขภาพผิวที่ดี กับปัจจัยต่างๆ ที่พูดไปแล้วนั้น ทราบหรือไม่ว่าการนอนหลบไม่ถูกท่า ก็อาจเป็นตัวเร่งสำคัญให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้เช่นกัน เพราะเวลาที่เรานอนหลับ บางครั้งเราไม่สามารถควบคุมท่านอนให้เป็นไปอย่างที่ควรจะเป็นได้ตลอดทั้งคืน การนอนตะแคงซ้าย ขวา หรือนอนคว่ำใบหน้าซุกไปที่หมอนใบนุ่มนั้น ผิวหน้าของคุณจะถูกกดทับซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในทุกช่วงเวลาที่คุณเข้านอน ทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นเร็วกว่าช่วงวัยที่ควรจะเป็น ยิ่งถ้าคุณมีครอบครัวแล้วยิ่งไม่ควรมองข้ามเรื่องเล็ำกๆ น้อยๆ เหล่านี้ไปเด็ดขาด เพราะไม่มีคู่รักคนไหนที่อยากจะตื่นมาเห็นหน้าสดของภรรยา หรือสามีของตัวเองในสภาพยับย่นจนอยากจะหันหน้าหนีหรอกจริงไหม
หากคุณฝึกทำตามคำแนะนำด้านบนจนเป็นนิสัย และำทำอย่างสม่ำเสมอแล้วล่ะก็ เพียงเท่านี้ผิวพรรณของคุณ จะแลดูสดใสไร้ริ้วรอย อ่อนกว่าวัยไปอีกนานแล้วล่ะค่ะ
ขอบคุณ นิตยสาร TOTO
